Mam stare pudełko po mono. Odsypie potrzebna ilość do drugiego, także o wietrzeniu raczej nie ma mowy. 1 cykl zrobię na pewno na samym mono. Drugi mono + no właśnie dalej nie wiem co. Każdy proponuje coś innego a sam mam duży mętlik w głowie. W sumie brałem już nitro II i dobrze wszedł ale mam ochotę spróbować coś nowego. Ćwiczę 4 razy w tygodniu.
Skoro masz już 3 lata ( jeśli jesteś po okresie dojrzewania ) to jedyne co Ci pomoże na to to zabieg, bo raczej Ci to na bank już nie zejdzie. Może się rozrastać, wszystko zależy od predyspozycji. Ja miałem gino bardzo czułe i nawet dawka 500mg e21d susty i gino było odczuwalne. Drugi kolega ma podobnie, byle co z testa weźmie, mete to od razu [...]
[...] wagi i rozmiarów mięśni, nawet bez jedzenia dodatkowych węglowodanów czy białka. Dotyczy ona 70-80% ludzi stosujących kreatynę, a więc zdecydowanej większości. Ten drugi sposób nie dość, że oszczędza pieniądze, to jeszcze zmniejsza ryzyko zatrzymywania wody czy zaburzeń żołądkowo-jelitowych(przyjmowanie kreatyny w dawkach 5g bez [...]
[...] 2. Zalezy Ci na masie wiec dodaj omnadren, moim zdaniem 5 amp. zdecydowanie wystarczy. Propionicum nadaje sie do budowy masy, tyle ze musialbym kluc sie co drugi dzien, dawka rzedu 100-150mg (zeby osiagnac podobne efekty jak po omie). 3. Mozliwosc zakupu w Polsce podrobki IP jest bliska zeru, musialbys trafic na dealer-a ktory [...]
Zdj wrzuce później z kompa, bo z telefonu nie chcą się wczytać. Spairo cykl drugi, w tamtym roku leciał test w śmiesznej dawce 100mg e3d ale jak na pirwszy raz było ok. Wiem, że moja intuicja może być słaba po 2 latach treningu ale coś tam wiem, liczyć zaczne po wakacjach gdy skończe szkołe i zaczne zarabiać, wtedy będą miały sens te wyliczenia [...]
[...] na cypionacie od początku sierpnia. Początkowo leciało 1,5ml cypio co 5 dni przez 11 tygodni (bodaj od 23 lipca), od 5 dni (od 6 października) leci 0,7 cypionatu + 1ml nandrolonu co drugi dzień. Zostało mi tego i tego na +/- miesiąc czasu. Ciągnąć na luzie do końca ? Jak oceniacie dawki ? Jakie badania wykonać i kiedy najlepiej ? Pozdro! :D
[...] receptory nie wysycą się na tyle, że np. przestanie to wszystko działać ? I czy ma sens dorzucić coś zbijającego kortyzol ? W sumie mam to 11-oxo na oku i jeszcze taki drugi środek tj. lean xtream. Tylko Czy to będzie miało sens ? A co do clenu, to narazie jeszcze nie wiem co tam mają, czekam na info Jak się dowiem, to napiszę Znów [...]
[...] i przed snem (razem z serem białym). Z supli kup sobie: Ostrowia WPC 2 x 1,8kg = ok. 115zł Carbo BX (z pojedynku) 1 x 3kg = 36zł 2 x Dymatize X-pand (jeden Caffeine Free, drugi Energized) = ok. 240zł 1 x Cell Pump 450g = ok. 60zł 4 x Filomag B6 = ok. 20zł 1 x Zincas Forte = ok. 5zł 1 x Witamin A-Z Hi-tec = 25zł Więc tak: Na czczo porcja XP CF [...]
[...] na silownie :) No tak to mi co Hubert dales by narazie odpowiadalo. A np nie lepsze by byl zeby co tydzien inne cwiczenia na wszystkie partie zamieniac? Ze np 1 tydzien SS drugi juz normlanie triceps i biceps Chce konkretnie wykorzystac moje suple a slyszalem ze takie ciagle zadziwianie miesnia daje dobre wyniki. Cwiczylem ciagle splitem teraz [...]
[...] się od wina? Zresztą może masz racje, wino też już bralem i nie było wcześniej problemów. Ostatni cykl poleciałem prawie na podwójnych dawkach, więc zarówno jeden jak i drugi środek mógł to spowodować. SawPalmetto narazie odpuszczam i dokończe leczenie Differinem, zobaczymy co z tego wyjdzie i co po kontroli powie dermatolog. Nie wyobrażam [...]
[...] (to również znam z autopsji ;) .jeśli jednak już zabierzesz się za treningi to tak jak polecił peponent FBW z tym że proponowałbym trenować pierwszy trening w dzień wolny,drugi po pierwszej zmianie,trzeci przed drugą zmiana a w trakcie nocek odpoczywać od ciężarów.To nieco przedłuż tydzień treningowy z 7 do 9 dni bo tyle trwa pełny cykl w tym [...]
[...] Tylko pamiętaj o tym żeby robić wszystko stopniowo. Czyli jeżeli będziesz przechodził sobie z mastera Na dekę to również Zastosuj sobie tutaj na początku dawki typu 50 mg co drugi dzień i na spokojnie Ciągnij sobie tak przez 3-4 tygodnie później znowu dokładaj kolejne 50 żeby mieć czym progresować. Wiadomo że tutaj masę mięśniową buduje się dość [...]
co do samego cyklu , to załóżmy ze mam 100 tabsów wina i 30 igieł propa 5 % propa będe brał co drugi dzień więc mam 60 dni czyli 8 tyg. czy zmniejszyc może propa do 6 tyg? jak rozpisać najlepiej 100 tabsów wina? czy brać clomid po tym cyklu ? czy kończac cykl wspomóc się kreatyną , czy jest w tym wypadku zbędna ? to chyba byłoby na tyle . pozdro
[...] 2 razy w tygodniu po 1 ml tesc enath (jeden to 250mg na ml) okres ok 6 tygodni 4 tabl. Metki ruskiej nadczo po testosteronie enath czas na vinko, 1ml co drugi dzien HCg i nolvadex Jade juz 4 tygodnie na tym cyklu sila poszla ok 8-10kg , waga ok 4 kg , ale szczyt wydaje mi sie ze bedzie za ok 2 tygodnie . Czy jest cos [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] rodzaje włókien w danej partii. Np. kiedy wykonujesz powiedzmy ćwiczenia na klatkę wykonaj w seriach 10-8-6-4 powtórzeń. Pamiętaj, że kiedy zwiększasz liczbę powtórzeń ćwiczysz bardziej tkanki wolnokurczliwe, a kiedy zmniejszasz szybkokurczliwe, a z tego tytułu, że każdy z nas ma pewną ich mieszankę warto ćwiczyć jeden i drugi rodzaj włókien.
[...] nitro 30 min przed treningiem DNT: jabłczan rano 4 lub 5 kapsów Troche to chaotycznie ale wypytuje tak po storm to był mój pierwszy stack kreatynowy , czyli nitro dopiero drugi więc chce wiedziec dokładnie wszystko żeby wykorzystac suplement w pełni Jeszcze jedno myslałem też nad połączeniem storm po treningu i nitro przed, a w DNT tylko [...]
Eod = every other day ( co drugi dzień) Eod = e2d Wiec już nie wychodzi jakoś dużo tego testa. Swoją drogą naprawdę jestem ciekaw czy zielone mogło mi tak rozjechać hormony. Zrobie taki eksperyment skoro nie czuje się najgorzej: Przez 3 tyg zero palenia, pójdę na badania. Okaże się czy może mieć to wpływ na moje hormony. Jak wyniki będą nadal [...]
[...] dluga bomba ma sens przynajmniej 4 miesiace a tyle na mecie nie mozesz byc bo bys mial watrobe do wymmiany dlatego na 1 2 3 czy 5 cykl meta ma sens tylko jako starter na kika lub na mostku aby nie bylo spadkow meta to super srodek ale jako drugi lub trzeci do cyklu testosteron + nandrolon to podstawa do budowania prawdziwej masy miesniowej!
Witam ponownie : obecnie powoli kończę BCAA czy nie zaszkodzi jak od razu zrobię drugi taki sam cykl ? Czy powinienem zrobić przerwę od drugiego cyklu ?dodam że łącze z beta alaniną ,widziałem na rynku również bcaa z dodatkiem alaniny co polecacie czyste czy mieszanka BCAA